SHAKE THE DUST

SHAKE THE DUST (EN) English classes

✨ Shake the Dust is more than just a workout- it’s a transformative, embodied practice of the body, heart, and mind, and a form of activism through movement. Each session invites you to shake off what no longer serves, personally and collectively, and to reclaim your body as a powerful tool for change.

Guided by a poetic theme and an epic playlist, we move together through waves of shaking, jumping, resting, dancing, intuitive flow, plus elements of yoga, Pilates, somatics, and bodyweight strength work.

This is a space where movement becomes a statement, where you can sweat, release, and build a resilient body while also grounding into the values and vision for a better world.

This is a practice for ALL. Whether you’re a seeker or simply ready to move with purpose, Shake the Dust is your invitation to take up space, break patterns, and come alive.


✨ CLASS (EN) in Salzburg 19.8.25 

 

✨ NEXT CLASS (EN): Entry class | open up to grace | 04. Sep. 25 @daydream studio KREMS

BOOK HERE

Shake the Dust until December 25 booking - eversports https://www.eversports.at/scl/barbara-spitzer-1

Shake the Dust - ist ein Raum, indem Bewegung zur Haltung wird | ein Ort an dem du loslassen und einen kraftvollen widerstandsfähigen Körper aufbauen kannst während du dich mit deinenWertenund deiner Vision verbindest - diese Praxis ist für alle. 

Shake the Dust - ist mehr als nur ein „workout“ |  es ist eine transformative, verkörperte Praxis für body & mind. Jede Session lädt dich ein, das abzuschütteln, wasdirpersönlichsowie imKollektiv nicht mehr dient. 

Sessions are guided in English.