Breathwork - CONSCIOUSNESS THROUGH BREATHING
WAVE(BREATHING) LIKE THE OCEAN...
Atembeobachtung. Atemannahme. Atemräume erspüren. Atemmeditation.
Zentrierung deines Geistes durch die Atemarbeit.
Dein achtsamer Atem beschreibt den Weg nach innen.
In den Moment des SEINS kommen & die ISTHEIT wieder erspüren.
Dein Atem als Brücke zu DIR.
Bewusst durch ATMUNG...
FIND YOUR BALANCE.
Somatics
MINDFULNESS IN MOTION...
achtsame (fließende) Körperübungen, Kombination aus Atem, Bewegung und Meditation. den Fluß der Lebensenergie harmonisieren. spüre zu deiner Wirbelsäule hin. mobilisiere deine Wirbelsäule.
Qi Gong is called the ART OF EFFORTLESS POWER, it mirrors the MOVEMENT OF NATURE!
SOMATIC, EMBODIED MOVEMENT
AWARENESS & INTUITIV MOVEMENT
YIN
FIND YOUR MOVEMENT.
meditation - Entdecke deine kraft
Der Weg der STILLE
DAS SEIN IM SEIN IST DIE MEDITATION.
Meditation um zu deiner Mitte zu finden.
Spüre hin zur STILLE. Zentriert in deinem Sein mit allem. Alles was du brauchst, ist bereits in dir, dein Nährboden in dir. Wenn der Raum dieser Stille erfahren wird...
Stille erfahren, inmitten den vielfältigen Ansprüchen des Lebens.
Die Einfachheit des SEINS!
Achtsamkeitspraxis // Sound Meditation
FIND YOUR INNER SILENT PLACE.
Änderst du deinen Atem, änderst du dein Leben.
1:1 sessions restful YIN, movement sessions
FIRMEN: // YIN YOGA // SOMATIC EMBODIED FLOWS & FREE INTUITIVE MOVEMENT //
BREATHWORK & SOUND BATH